昨日は久しぶりに、
クーラーをつけずに寝ました！
夜はだいぶ涼しくなってきましたね☺️
「今日はクーラーなしでいけるかも！」と思って寝たのですが……
夜中、ふと目を覚ますと
こどもが汗だく🤣
結局、クーラーをつけるために起きました🙂
まだ完全にクーラー卒業とはいかなさそうです💦
そして最近の朝活🌅
2日連続、6時起きになってしまいました😭
少し前まで4時台、5時台に起きて
自分時間を楽しんでいたのに💦
でも昨日寝たのは23時半頃🌙
そりゃ起きられない🤣
早起きだけ頑張ろうとしても、
やっぱり早く寝ないと無理ですね😂
6時でも十分早いはずなのに、
一度4時台・5時台の朝活を知ってしまうと
「朝の時間が足りない！」と感じる不思議😳
早起きすることより、
早く寝ることの方が難しいのかもしれません💦
今日はもう少し早く寝て、
明日はまた5時台に戻せたらいいな☺️
季節の変わり目。
クーラーも睡眠時間も調整しながら、
無理なく朝活を続けていきます🐾
今日もよい一日になりますように✨