今朝は4時30分に目が覚めました！
Apple Watchからは「寝不足」と言われましたが……
いいんです😂
少し前までの私なら、4時30分に目が覚めても、
「まだ寝られるー」
と、ほぼ無意識に二度寝していました。
無意識に、です。ここ大事です😂
でも朝活をするようになってからは、
「よし！起きられた！起きるぞ！」
と思えるようになりました🌅
朝の時間の尊さに気づいてしまったんですよね。
私は今も、こどもと一緒にダブルベッドで寝ています。
朝早く目が覚めたら、隣で眠っている寝顔を見ながら、たまに写真を撮ったり、
ほっぺをツンツンしてみたり☺️
そして、その横で静かに仕事をしています。
誰にも話しかけられない静かな朝。
こどもはすぐそばにいるけれど、自分のことに集中できるひとり時間でもあります。
以前は「早起きしなきゃ」と思ってもなかなか起きられなかったのに、
朝に自分の時間があることを知ったら、逆に朝起きるのが楽しみになりました。
早起きするから朝活ができるのではなくて、
朝活したいから、早く起きられるようになったのかもしれません☺️
今日も朝の時間を大切に。
今日も楽しい一日になりますように☺️