暮らしのこと 寒さに負けた朝🌅ひとり時間を取り戻さなくては😂
今朝は5時30分起き。最近は順調だったのに、寒さのせいか少し寝坊気味です。朝のひとり時間を確保できるかどうかで、家庭の円滑さも変わる気がしています。
早起き
暮らしのこと 
子育て・家族 まさかの5時台に😂
朝5時台に仕事をしていたら、寝室からまさかの声。昨日買った本の続きが気になったこどもが早起きして読書していました。今朝は膝枕しながら仕事します。
暮らしのこと 早起きも定着してきました🌅
最近、早起きがだいぶ定着してきました。マイルーティンの連続記録が伸びていてうれしかった朝。基礎体温を測って、iPhoneの明るさで目を覚ます、最近の朝のルーティンについて書いています。
子育て・家族 ががーん
朝5時、こどもに「まだ5時よー」と伝えると返ってきたのは「ががーん」。可愛すぎる朝のひとコマと、早起きを続けて気づいた意外な変化のお話です。
子育て・家族 おはようございます🐥⸒⸒
日の出前の5時半に起床。こどもとの時間を大切にするための朝活と、初めて食器洗いに挑戦したこどもの成長を感じた一日。
子育て・家族 おはようございます☔️
久しぶりにクーラーなしで寝てみた夜。涼しくなったと思ったのに、夜中にこどもが汗だく🤣 そして朝活は二日連続6時起き。早起きするより、早く寝る方が難しいのかもしれません。
からだとこころ 朝活してる人って、どれくらいいるんだろう？
朝活を始めてまだ半月ほど。ふと「朝活してる人ってどれくらいいるんだろう？」と気になって調べてみました。ついでに推し活の割合も調べてみると、なかなか面白い結果に😂
子育て・家族 自惚れやさん🍎
今朝はなんと4時に目が覚めました。朝活を始めてから、早く目が覚めると「起きよう！」と思えるように。今朝は寝ているこどもに話しかけたら、なぜかSiriから返事がきました😂
子育て・家族 おはようございます🐤
今朝は4時30分起き。以前なら無意識に二度寝していたのに、朝活を始めてから早起きが楽しみになりました。静かな朝の自分時間を大切にしています。
暮らしのこと おはようございます🐣
今朝は4時30分起き！日の出は5時30分ごろ。最近早起きできる日が増えた理由は、まさかの寝る前のサプリとお水？大雨の朝の日記です。