おはようございます🐥⸒⸒
明日から三連休ですね！
最近、早起きもだいぶ定着してきました。
いつも使っている「マイルーティン」というアプリを見ていたら、
連続記録のところが🔥になっていました！
続いてるー！とうれしくなりました✨
最近の私の朝は、
まず目が覚めたら枕元に置いている基礎体温計を手に取って、
寝たまま基礎体温を測るところから始まります。
測り終わったら寝室の電気をつけて、
充電していたiPhoneを取って、
画面の明るさを上げて強制的に目を覚まします😂
そして、そのまま「マイルーティン」を開いて
起きた時間を記録。
ここまでが最近の私の朝のルーティンです😂
以前は「早起きしよう！」と思っても
数日で終わることも多かったのですが、
毎朝同じ流れにしてしまうと
意外と続くものなんですね。
アプリの🔥を見ると、
「今日も続けよう」とちょっとやる気も出ます。
三連休も生活リズムを崩しすぎず、
朝の時間を楽しみたいと思います✨
今日もよい一日になりますように✨
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