暮らしのこと 早起きも定着してきました🌅 最近、早起きがだいぶ定着してきました。マイルーティンの連続記録が伸びていてうれしかった朝。基礎体温を測って、iPhoneの明るさで目を覚ます、最近の朝のルーティンについて書いています。 2026.10.09 暮らしのこと