からだとこころ おはようございます😊 皆さん、まだクーラーをつけて寝ていますか?朝晩と昼間の気温差に迷う季節。喉の調子も気になるので、今日はおうちでのんびり過ごそうと思います。 2026.10.03 からだとこころ暮らしのこと