昨日、**「寝てる間って・・？」**という記事を書きました。
寝ているこどもの寝顔を見ながら、
「寝ている間、この子はどこにいるんだろう？」
と、ふと思ったことから書いた記事です。
実は私、昔から「夢」にものすごく興味があります。
ほぼ毎日のように夢を見るのですが、一晩にひとつではなく、何個も違う夢を見ることもあります。
しかも朝起きた時に結構覚えているんです。
なので、
目が覚めた瞬間にiPhoneに夢をメモする😂
これを昔からよくやっています。
少し時間が経つと「あれ？なんだったっけ？」となってしまうので、忘れる前にとりあえずメモ。
大学を選ぶ頃も、もし夢について専門的に学べる場所が身近にあったら、選びたいと思うくらいです
昔からずっと、
夢ってなんなんだろう？
ということに興味がありました。
そもそも夢って何？
夢というと、
「眠っている時に見るもの」
くらいの認識でしたが、調べてみるとやっぱり面白い。
夢は、眠っている間に脳が生み出す映像や音、感情、感覚などを伴った主観的な体験のこと。
そして私はずっと、
夢＝レム睡眠の時に見るもの
だと思っていたのですが、実はそうとも限らないそうです。
夢はレム睡眠だけではなく、ノンレム睡眠でも見ることがあることが分かっています。
これだけでも知らなかった👀
夢の中ってどこなんだろう？
昨日の記事で一番気になったのがこれ。
寝ているこどもは目の前にいる。
体はちゃんとここにある。
でも、話しかけても反応しない。
つんつんしても反応しない😂
もしその時に夢を見ていたとしたら、その子の中では別の場所にいて、誰かと話したり、走ったり、笑ったりしているかもしれない。
なんだか不思議ですよね。
もちろん、「夢の中」という物理的な場所がどこかに存在するわけではありません。
外の世界から入ってくる情報が少なくなっている睡眠中に、脳が内側から作り出している体験。
それが私たちにとっての「夢の世界」に近いようです。
でも……
そう言われると、私はさらに気になります😂
なんで夢を「体験」できるんだろう？
だって、実際にはそこにいないのに、
景色が見える。
人がいる。
会話をする。
怖かったり、楽しかったり、悲しかったりする。
夢の中では、それを普通に**「自分が体験していること」**として感じています。
目が覚めてから、
「夢だったのか！」
と思うこともありますよね。
脳が作っているものだということは分かっても、
じゃあ、なぜ私たちはそれを現実のように体験できるんだろう？
ここまで考えると「夢」だけではなく、そもそも**意識って何？**という話につながっていくようです。
そして、このあたりは研究が進んでいる今でも、まだ分かっていないことがたくさんあるそうです。
やっぱり夢って面白い
調べたらスッキリするかと思ったのですが……
余計に気になることが増えました😂
なぜ私は一晩に何個も夢を覚えているのか。
夢を覚えている人と、ほとんど覚えていない人は何が違うのか。
そして、
起きた瞬間には覚えていた夢を、なぜ数分後には忘れてしまうのか。
全部気になる😂
このあたりも、ひとつずつ調べてみたいと思います。
昔から不思議だった夢の世界。
大人になって改めて調べてみると、やっぱり面白いです☺️
まだまだ夢について知りたいことがたくさんありそうです。
