からだとこころ

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コンタクトって何歳まで?

中学生の頃からずっとコンタクト派でしたが、最近メガネの楽さに気づきました。コンタクトって何歳まで使えるんだろう?と、ふと思った今日この頃です。
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おはようございます🐥⸒⸒

今朝は二度寝せずにスッキリ起きられました。最近気付いた、夜ご飯と目覚めの関係について書いています。
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シミ取り1週間後の経過|本来は2週間だけど、今回は早めに診てもらいました

シミ取りから1週間後の経過観察に行ってきました。本来は2週間後が一般的ですが、今回は事情があり1週間で受診。実際の経過や診察内容、処方薬や費用についてまとめています。
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しみ取りレーザー経過ブログ|3日目の記録

しみ取りレーザーを受けて3日目。正直、当てる前よりきれいだったかも…と感じたほど不安になった直後の様子から、翌日、そして現在の肌の状態まで、写真付きで正直に記録します。
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ピコスポット行ってきました!今日は経過だけチラッと🥹

しみ取りのピコスポットに行ってきました。表面麻酔をしてもかなり痛くてびっくり…。施術直後のリアルな状態と第一印象を、今日は軽めにまとめています。
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シミ取り予約しました✨️

細かいシミが気になってシミ取り放題を予約。フォトフェイシャル後2週間で施術OKと知って驚いた話や、前回のシミ取り経験についてまとめています。
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【脳筋最強宣言】Testosteroneさん

今朝も朝からジムへ。筋トレ中はAudibleでTestosteroneさんの『筋トレが最強のソリューションである』をリピート再生しています。うつや不安障害の時期から支えてくれた筋トレと音声読書は、今の私にとって「心と体をまとめて整える最強の習慣」です。
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3回目のフォトフェイシャルを受けてきました✨️

フォトフェイシャルを3回受けた本音レビュー。シミはどう変わる?痛みは?実際の変化や看護師さんのコメントをリアルにまとめました。
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✨ まつげで悩んでる方はぜひ使ってみてください🥹 エグータム(EGUTAM)🥹

「まつげ美容液は気休め」と思っていた私が、エグータム(EGUTAM)で本気で伸びた体験談。特に下まつげが劇的に伸びて、マスカラが塗れるようになった衝撃レビューです。
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今日は満月🌕

昨日の中秋の名月もとても綺麗でしたが、 やっぱり今日が満月でした🌕 夜空を見上げると、 まんまるの月が静かに輝いていて、 クレーターまでくっきり見えるほど。 思わず息をのむような美しさでした。 こんなに広い空に月はひとつしかなくて、こんなに...