最近ちょっと気になっているものがあります。
それが、石けんシャンプー🫧
SNSで「抜け毛が減った」という話を見かけて、
そんなに違うの？と気になって調べてみました。
石けんシャンプーは、その名の通り
石けん成分を洗浄成分として使っているシャンプー。
洗浄力が比較的しっかりしていて、
シンプルな成分のものが多いのが特徴のようです。
ただ、調べてみると
石けんシャンプーを使えば抜け毛が減る、と医学的にはっきり証明されているわけではないみたいです。
日本皮膚科学会でも、抜け毛を防ぐために大切なのは
「自分に合ったシャンプーやコンディショナーを使うこと」
とされています。公益社団法人日本皮膚科学会
逆に、洗浄剤は使いすぎたり肌に合わなかったりすると
乾燥や刺激につながることもあるそうです。公益社団法人日本皮膚科学会
ということは、
「石けんシャンプーだから抜け毛が減る」というより、
今使っているシャンプーが頭皮に合っていなくて、
石けんシャンプーに変えたことで頭皮環境がよくなった人もいる、
くらいに考えるのがよさそうですね🤔
ちなみに髪の毛は、健康な状態でも
1日に100本程度まで抜けることがあるそうです。公益社団法人日本皮膚科学会
お風呂の排水口を見ると
「こんなに抜けて大丈夫！？」と不安になることがありますが、
意外と普通の範囲だったりするんですね。
とはいえ最近、石けんシャンプーがちょっと気になる私。
使ってみようかなぁ🫧
もし試したら、また使い心地も書いてみようと思います✨
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